PLUS

Организм человека находится в постоянной и тесной связи с внешней средой. На него обрушиваются резкие колебания температуры воздуха, влажности, скорости ветра, изменения давления атмосферы. При помощи специальных мероприятий можно повысить устойчивость организма к вредным воздействиям внешней среды, даже к таким, как возбудители инфекционных заболеваний. Это достигается закаливающими процедурами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Слово «закаливание» пришло в медицину из техники, где оно означает увеличение твердости металла. Но когда вы слышите призыв: «Закаляйся!», то не знаете, как правило, с чего начать. Бегать босиком по снегу? Есть мороженое на улице в сильный мороз? Стоять под проливным дождем? Начиная закаляться, нужно знать о правилах закаливания. Правило первое: постепенность. Правило второе: систематичность. Правило третье: подбор процедур должен быть индивидуальным. Правило четвертое: закаливающие средства необходимо разнообразить и применять

В наши дни существует большая проблема в нехватке донорской крови. Многие люди с первой группой, считают, что их кровь не требуется в большом количестве, так как она наиболее распространенная и подходит для переливания всем людям. Это далеко не так. Сейчас кровь переливают строго по группам, то есть первой группе – первую, второй – вторую и так далее, это делают для того, чтобы кровь максимально быстро прижилась. Банкам крови постоянно требуются доноры, так как некоторые компоненты не могут долго храниться. Донорская кровь необходима при родах, для людей, попавших в катастрофы, но основная часть крови уходит на переливание людям с различными заболеваниями, например, анемия, гемофилия и другие. Донорам может стать любой человек, достигший совершеннолетия, не зараженный ВИЧ инфекцией, прописанный на территории данного региона, весом более 50 килограмм. При некоторых заболеваниях человек не сможет стать донором крови никогда, при других временно, список болезней можно просмотреть на офици

В старину считалось, что корень девясила обладает волшебными силами и не только исцеляет от девяти болезней, но и оберегает от всевозможных хворей. В лечебных целях используют корневища и корни растения, имеющие своеобразный запах и пряный горьковато-жгучий вкус. Собирают их поздней осенью до заморозков или весной. Настои, отвары и настойки из них применяют в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства при гриппозном бронхиальном катаре, трахеите, бронхите, бронхиальной астме, туберкулёзе лёгких. Девясил также эффективен при отсутствии аппетита, вялом пищеварении, сахарном диабете, золотухе, желтухе, водянке, геморрое, камнях в почках, нервных заболеваниях. При артритах, артрозах и остеохондрозе помогает настойка, приготовленная на основе корней растения. 50 г сухого сырья заливают бутылкой (0,5 л) водки или самогона, настаивают в тёмном месте в течение двух недель и принимают (можно с мёдом) три раза в день за полчаса до еды. Как тонизирующее, укрепляющее средство при ос

Наращивать мышечную массу нужно не только спортсменам-культуристам, но и девушкам, которые хотят иметь красивую фигуру, а не просто худое тело. Любой диетолог скажет вам, что одним спортзалом не обойтись. Для создания мышечного каркаса и рельефа необходимы определенные продукты. Итак, что должно входить в рацион для роста мышц. Яйца Этот продукт можно поставить на первое место по способности наращивать мышцы. Если вы посещали спортзал или занятия по аэробике с целью похудеть, то, наверняка, ваш инструктор говорил вам, что если вы желаете избавиться от лишних килограммов, нельзя за два часа до тренировки и в течение двух часов после тренировки есть яйца. Поэтому запомните простое правило: снижаем употребление яиц, если нужно скинуть вес и уменьшить мышечную массу и едим перед тренировками яйца, если нужно мышечную массу набрать. Творог и молоко Еще один белоково-лейциновый продукт, необходимый для организма. Надо сказать, что наш организм не синтезирует лейцин, а получает его исключител

Гипертонус матки является симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов. Поэтому во время планового обследования беременной врач всегда спрашивает, не беспокоят ли ее боли внизу живота, в области крестца или поясницы. Гипертонус матки в 60% случаев характеризуется тянущими болями внизу живота, в области крестца и в пояснице. На более поздних сроках беременности могут появляться схваткообразные боли, женщина может ощущать, что матка как бы "окаменела". Боли, которые связаны с повышением тонуса миометрия (мышц матки), снимают приемом внутрь спазмалитиков или их внутримышечной инъекцией (НО-ШПА полностью снимает или значительно уменьшает болевые ощущения). Для диагностики гипертонуса матки используются следующие методы: - Пальпация (ощупывание) и осмотр . На более поздних сроках беременности, когда матка уже выходит из области малого таза, гипертонус можно определить через переднюю брюшную стенку. В нормальном состоянии матка расслаблена, живот мягкий, а при гипертонусе

Женская девственность - это чистота, невинность, незапятнанность. Она способна заставить прослезиться от умиления! Но ведь рано или поздно придется с ней попращаться. Как же сделать это красиво и правильно? Этим вопросом задается каждая девушка, как минимум раз в жизни... Для чего нужна девственность Все ученые мира до сих пор не могут научно объяснить для чего же человечеству дана девственность. Так же девственная плева существует у обезьян и антилоп! Еще девственную плеву называют "гимен", которая несет функцию защиты влагалища, ведь когда плева рвется, то во влагалище очень кардинально изменяется микрофлора, пишет sex.. Во многих странах девушка, которая сохранила свою девственность до брака, считается достойной кандидаткой на роль жены, в противном случае женщину ждали гонения и вечный позор. Лучший возраст для потери девственности Как правильно расставаться с девственностью Дефлорация - это и есть момент потери девственности. Если во время первого полового акта у вас не

Самый идеальный запах — его полное отсутствие. В запахе пота содержатся феромоны, которые притягивают противоположный пол, как магнит. Но так люди считали раньше. Сейчас даже легкий запах человеческого тела может вызвать самые негативные эмоции. Мы привыкли к нежным и свежим ароматам духов и дезодорантов. Кстати, многие женщины считают, что самый проверенный способ избавиться от запаха пота — принять душ, а потом воспользоваться дезодорантом. Некоторые уверены, что дезодорантом нужно пользоваться только в жару, а остальные девушки просто лукавят, поскольку говорят, что никогда не потеют. Никогда не потеет только мертвый человек. Всегда может возникнуть стрессовая ситуация, при которой вы вспотеете. Вам, возможно, кажется, что от вас не пахнет, но окружающие считают по-другому. В любом случае, дезодорантом нужно пользоваться хотя бы изредка, например, когда вы отправляетесь на важную встречу. Какой дезодорант выбрать? Здесь все зависит только от вашего вкуса, чувствительности кожи и от