Чувство голода ухудшает семейную жизнь
Психологи рекомендуют прежде, чем выяснять отношения, разделить с партнером трапезу. Ученые отмечают, что когда человек голоден или недостаточно съел, его нервной системе не хватает энергии для самоконтроля. «Несмотря на то, что вес мозга составляет всего два процента от веса нашего тела, ему требуется 20 процентов поступающих калорий. Когда речь идет об энергии, это очень требовательный орган», - говорят исследователи. Поэтому, если у вас предстоит тяжелый разговор с супругом, то сначала лучше поесть. Ведь достаточный уровень сахара в крови снижает агрессию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В рамках эксперимента более 100 пар заполнили анкеты, касающиеся их отношений. При этом добровольцам измеряли уровень сахара каждое утро и вечер. По вечерам им также измеряли уровень гнева. Для этого добровольцам предлагали вкалывать иголки в куклы вуду, символизирующие супруга. Количество иголок зависело от степени раздраженности на партнера. Максимально можно бы