PLUS

Про эффективность цветотерапии и влияние цвета на человеческий организм известно давно. В человеческом мозге есть специальный «отдел», распознающий и расшифровывающий цветовую информацию. Научные разработки по лечению цветом появились в начале двадцатого века. Но фактически все они основаны на использовании только двух цветов: синего и красного. Синим цветом облучают новорожденных младенцев, и это позволяет в случае желтушки избежать переливания крови. Свет синего цвета проникает сквозь кожу и поглощает лишний билирубин. Синим цветом можно лечить бессонницу и снижать повышенное кровяное давление. Темно-синий цвет подавляет излишнюю раздражительность. Голубой цвет фактически на всех оказывает успокаивающее действие. Было замечено, что на постели красного цвета легче поправляются от скарлатины и оспы. Если больного ревматизмом или артритом облучать синей или красной лампой, то это значительно облегчит болевые ощущения. Экспериментов по восприятию разными людьми одних и тех же цветов и

Еда - путь к достижению гладкой красивой кожи лица. Мы поможем вам выбрать лучшие пищевые продукты, чтобы ухаживать за кожей изнутри. Если вы ощущаете свою кожу сухой, вы стараетесь интенсивно увлажнить её. Высыпание пятен? Тогда вы делаете антибактериальную обработку. Но Вы когда-нибудь думали об улучшении вашей кожи изнутри? Когда мы едим слишком много чипсов и шоколада, кожа становится сальной, а цвет лица может быть непредсказуемым. Жирная рыба Большинство из нас слышало, что рыбий жир хорошим влияет на наш мозг, но Вы знали, что рыба также хороша и для кожи? Жирные варианты рыбы - сардины, макрель, тунец - они полны так называемыми «хорошими» жирами, известными, как существенные жирные кислоты (EFAs). Таким образом, они являются особенно важными, если Вы страдаете от сухости или чувствительности кожи и экземы. Вы должны есть рыбу до трех раз в неделю, чтобы почувствовать и увидеть результат. Если Вам не нравится её вкус, пробуйте рыбий жир. Или если Вы являетесь вегетарианскими, п

Потерю аппетита часто называют анорексией. Обычно она сопровождает другие заболевания и исчезает, как только будет устранено само заболевание. Иногда анорексия развивается автономно из-за нарушений работы желудочно-кишечного тракта, иногда из-за стрессов. Восстановить аппетит бывает не очень сложно. Вот некоторые рекомендации. Во-первых, попробуйте день-два поголодать или есть только в том случае, когда этот самый аппетит появляется. Во-вторых, следуйте золотому правилу пищеварения - вставать из-за стола слегка голодным, не стремитесь съедать всё, что вам положили (особенно важно помнить об этом в гостях, потому что часто, не желая обидеть хозяйку, гости стараются съесть всё). Чтобы было легче, особенно на первых порах, возьмите для себя тарелку меньшего размера - на ней даже уменьшенная порция будет смотреться весьма внушительно. В-третьих, выполняйте минимальные физические упражнения (если позволяет здоровье, можно на время увеличить нагрузки), а также обязательно гуляйте на свежем в

Хотите уже через неделю сбросить целых пять килограммов и открыть пляжный сезон в идеальной форме? Нет ничего проще! Специально разработанная для быстрого похудения диета на морской капусте поможет попрощаться с лишним жиром за считанные дни. Мы представляем шесть основных правил этой эффективной диеты. Капуста содержит суточную норму йода (150-граммовая баночка). Кроме того, ламинария поможет снизить уровень плохого холестерина. Во время диеты необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Из разрешенных напитков: нерастворимый несладкий кофе, травяной, зеленый чай, минеральная вода, сок лимона. Не стоит забывать, что сбрасывать пять килограммов за неделю можно лишь на жесткой диете, и диета на ламинарии — не исключение. Если у вас есть проблемы с желудком, желательно ограничиться четырьмя днями. Питаться нужно не меньше пяти раз в сутки, во все основные приемы пищи диетологи советуют съедать по небольшой порции капусты, дополняя ее отварной птицей, яйцами или овощами в любом

Специалисты из Орегонского университета здравоохранения и наук создали эмбрионы с генами одного мужчины и двух женщин, используя неоднозначную технологию, позволяющую избежать наследственных заболеваний, сообщает Yahoo! News. В отношении данной научной работы уже поднимаются вопросы об этичности. О возможности использования материала трех родителей стали говорить еще в 2008 году. Предполагается, что ДНК второй женщины берут только для замены отдельных дефектных генов, мешающих нормальной работе тела , пишет Встает и вопрос безопасности процедуры, если не для самого ребенка, то для его потомков. Правда, как подчеркивает Лори Золот, специалист в области биоэтики из Северо-западного университета, проблемы могут не проявляться у нескольких поколений. На данный момент эксперименты с обезьянами и яйцеклетками человека не выявили серьезных отклонений. Что касается генов, заменяемых в эмбрионе, речь идет о генах, располагающихся в митохондриях вне ядер. Данные гены передают только матери. Прим

Несмотря на каждодневное пополнение рядов Чайлдфри, все женщины хотели бы иметь своего ребенка. Просто некоторые боятся хлопот, другие же переживают за свою свободу действий и изменение прежнего течения жизни. Но все же практически все они подсознательно больше всего переживают о том, что просто не смогут пережить родовых мук и умрут прямо в родзале, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но не все так страшно, как часто рассказывают на женских форумах излишне инфантильные мамочки, считающие, что роды – это самое ужасное, что только может быть. Женщин вообще веками запугивали, рассказывая, что во время родов легко умереть, что боль эта якобы равняется с двадцатью переломами сразу… На самом деле, процесс рождения нового человека – это настолько естественный физиологический акт, что он крайне редко нуждается в настоящем хирургическом вмешательстве. Именно это и есть первая причина, доказывающая, что можно обойтись и без страха перед материнством. Природа позаб

Секущиеся кончики возникают как результат нарушения структуры волоса. Группой риска для секущихся концов являются длинные волосы, так как у волос длиннее 30 сантиметров смазка, выделяемая кожей головы, не доходит до кончиков волос. Эта смазка приглаживает чешуйки рогового слоя волоса и в случае, когда часть волоса не получает ее, сухие чешуйки становятся перпендикулярно, волос перестает блестеть, высыхает и расслаивается. Конец поврежденного волоса выглядит тусклым, плохо лежит в прическе и отламывается. Регулярное использование фена, химической завивки, стойких красителей и других неблагоприятных факторов только усугубляет ситуацию. Важную роль для здоровья волос играют образ жизни и диета: недостаток жирных кислот и недостаток жидкости в организме являются причиной возникновения проблемы секущихся концов. Если ваши волосы секутся, убедитесь, что в вашем рационе присутствуют в достаточном количестве следующие продукты: морская рыба, орехи и растительные масла. Особенно полезны для здо