PLUS

Исследователи обнаружили, что чем короче у человека продолжительность сна, тем больше времени ему надо, чтобы переключиться с негативных раздражителей. Авторы нового исследования пришли к выводу, что люди, которые зациклены на негативных мыслях, имеют плохое качество сна. Об этом сообщает Medical Insider со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в научном журнале Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry. Негативные мысли бывают у человека, когда он считает свою жизнь бесполезной, что приводит к снижению качества жизни и возникновению психических проблем со здоровьем. Ученые из Государственного Университета Нью-Йорка в Бингемтоне провели исследование, которое сосредоточено на связи между негативными мыслями и ночным сном. В исследовании участвовало 52 человека в возрасте от 18 до 65 лет, все они прошли тесты, которые предназначены для измерения индивидуального уровня повторяющихся негативных мыслей. Ученые также собрали информацию о циклах сна участников, запи

Это не просто еще один способ оживить сексуальную жизнь, а целая философия, которая пришла к нам из Туманного Альбиона. Англичане с особым удовольствием вспоминали те времена, когда секс мог длится всю ночь. А сейчас интимная близость продолжается в среднем всего 20 минут. Этот факт выяснился в ходе специального исследования, опубликованного в британском журнале The Sun. Но эксперты утверждают, что выход есть. Они возлагают большие надежды на так называемый slow sex - медленный секс, пишет . Речь идет не о том, чтобы выделять больше времени для интимной жизни. Подразумевается новый подход к привычным, в общем-то, вещам. Суть его заключается в том, чтобы получать удовольствие без спешки. Чувствовать вкус секса, наслаждаться разнообразными ароматами, прислушиваться к природным ритмам, быть естественным. "Первым шагом должно быть общее соблюдение принципа slow в повседневности, - объясняют эксперты. - Невозможно чувствовать себя расслабленным, естественным в любви, если в повседневно

Избавление от избыточного веса путем бариатрической хирургии помогло многим пациентам с диабетом 2 типа нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от необходимости принимать лекарства, в том числе инсулин, сообщили американские ученые на крупной медицинской конференции, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В исследовании приняли участие 150 пациентов, страдающих ожирением и имеющих плохо контролируемый диабет 2 типа, по крайней мере, в последние 8 лет. Ученые сравнили эффективность двух типов хирургического избавления от избыточного веса с диетами и физическими упражнениями, а также консультациями диетолога по вопросам питания. Кроме того, пациентам, придерживающимся диет и физнагрузок, приходилось принимать лекарства от диабета, а также специальные препараты для похудения. Все пациенты принимали по несколько видов лекарств от диабета и сердечно-сосудистых патологий на начало исследования. Оказалось, что у 37,5% пациентов, перенесших шунтирование ил

Многие из нас постоянно используют целое множество разных приемов и хитростей, которые помогают нам выглядеть еще лучше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Мы выбрали для тебя пять самый полезных совета, которые помогут тебе быть еще красивее. 1.Купи в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдави произвольное количество средства и аккуратно массируй лицо в течении 5 минут. Через пол часа нанеси на кожу яичный белок, дай ему впитаться. Через некоторое время (от 15 до 25 минут) умойся холодной водой. Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении такой маски кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. Пользоваться таким средством рекомендовано 2-3 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи. 2. Отличным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель лимонного сока или геля для умывания. Смешай 1 ч.л. с несколькими каплями сока или геля для умывания и нанеси на очищенн

Болевые ощущения , возникающие во время полового акта, могут быть как у девушек, которые только начинают вести половую жизнь, так и у опытных женщин. Поскольку с данной проблемой никто, как правило, не спешит к врачу, то со временем организм привыкает к боли и начинает буквально ждать ее заранее. Таким образом закрепляется условный рефлекс и женщина начинает избегать или бояться близости. Она может испытывать боль даже тогда, когда причина ее возникновения уже устранена, т.е. организм из архивов памяти извлекает ожидаемое ощущение. Именно поэтому терпеть и затягивать с болью не стоит. Нужно как можно раньше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Ниже приведены причины возникновения болей во время полового акта (в хронологическом порядке жизни женщины): 1. Дефлорация или разрыв девственной плевы . Главной причиной боли при дефлорации является страх. Происходит сжатие всех мышц тела, особенно мышц влагалища. Девственная плева чаще всего эластична и растяжима, поэтому при первой бл

Что это за болезнь? Гастрит представляет собой воспаление слизистой желудка. В ней содержатся специальные клетки, вырабатывающие ферменты и кислоты, помогающие желудку разъедать поступающую пищу; слизь, защищающая саму оболочку от кислоты. Если повреждается эта оболочка, то развивается воспалительный процесс, который может приобретать хроническую либо острую форму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Причинами возникновения гастрита могут быть инфекции, нарушения питания, прием лекарственных средств, большое количество алкоголя, осложнения после заболеваний печени и почек, диабета и язв. Есть вероятность, что может победить гастрит лечение народными средствами. Залейте водой зерна пшеницы, ростки промойте и измельчите в мясорубке, смешайте с растительным маслом и ешьте каждый день натощак. Смешайте стакан меда, пол литра оливкового масла с соком одного-двух лимонов, смесь поместите в стеклянную банку и храните в прохладном месте. Перемешивайте перед прием

Стоматологи предлагают провести реставрацию зубов в пожилом возрасте. В последнее время востребованной в стоматологических клиниках стала реставрация зубов у пожилых пациентов, она считается у специалистов трудоемкой и весьма сложной. Не каждая стоматологическая клиника берется за такого рода процедуры. Данная процедура позволяет вернуть зубам померкнувшую красоту, избавиться от трещин эмали или сколов, исправить возникшее искривление переднего зубного ряда. Для лиц старшего возраста эстетическое лечение зубов имеет определенное значение, причиной обращения к стоматологу может стать пожелтение или потемнение зубной эмали после отбеливания, проведенного ранее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Реставрируя зубы, специалисты принимают во внимание гиперчувствительность, свойственную пожилым людям из-за того, что со временем начинает постепенно снижаться рецессия пульпы. Поэтому и назначают отбеливание витального типа, другим способом исправить возможные изм

Жалуясь на слоящиеся ногти, мы часто говорим о плохой наследственности, негативной экологической обстановке или нехватке витаминов. Конечно же, очень важно, чтобы в рационе человека были все необходимые микроэлементы, но можно есть килограммами морковь, в надежде получить нужную дозу витамина А, но ногти будут по-прежнему слабыми, волосы тусклыми и тонкими, а настроение и того хуже. Прежде всего обрати внимание на бытовые моющие средства, которыми ты пользуешься. Лучше всего, если уборку и мытье посуды ты будешь делать в перчатках — они сохранят ногти и кожу рук от вредного влияния агрессивных химикатов, содержащихся в моющих средствах. Но чаще всего ногти начинают крошиться и слабеть при неправильной обработке края ногтя и привычки их обкусывать. Если последний случай, конечно же, редкий))), то неправильная обработка ногтей является самым частым случаем заболевания ногтевой пластины. Несколько советов здоровых ногтей, которые нужно запомнить в первую очередь: 1. Чтобы не повредить ног

Сексологи считают, что женская грудь может рассказать о характере ее обладательницы. Для наглядности ученые сделали попытку классифицировать соблазнительные части женского тела в зависимости от схожести с овощами и фруктами. Женщина с большой и круглой грудью, напоминающей дыню , кажется домохозяйкой, но это не так: она любит поесть и одновременно хочет быть обожаемой. Но секс такая женщина любит редко, пишет ivona.. Если грудь похожа на лимон , ее обладательница – женщина кокетливая и непосредственная, она полна жизнерадостности и умеет смеяться над собой. Ей нравится сбалансированная жизнь без сюрпризов. Грудь овальной формы сравнивается с ананасом или баклажаном. Ее обладательница интеллигента и увлечена своей карьерой, но, тем не менее, остается романтичной особой. Она очень преданна: кто бы ни завоевал ее сердце, он не скоро потеряет ее любовь. Женщина с грудью-грейпфрутом несколько развязна, однако это не является признаком ее сексуальности. Она кажется эротичной, но на самом

Чернослив весьма эффективно помогает бороться с кариесом и гингивитом. К такому выводу пришел ученый Национального автономного университета Мексики Хосе Фаусто Риверо. Руководитель кафедры фармацевтики самого авторитетного научного центра Мексики обнаружил, что чернослив замедляет рост и даже губительно действует на бактерии, вызывающие заболевания полости рта, с которыми в той или иной степени в течение жизни приходилось сталкиваться большинству людей. Хосе Фаусто Риверо сумел выделить химический компонент, который и придает черносливу столь замечательные антибактериальные свойства. По словам исследователя, это вещество эффективно также против бактерий, виновных в возникновении так называемого зубного камня. Удаление его процедура малоприятная для пациентов, и с этим ничего не удается поделать, несмотря на все достижений современной стоматологии. К началу исследований ученого подтолкнули старинные кулинарные рецепты, в которых чернослив советовали применять, когда нужно было подольше

Довольно многих девушек, которые хотят завести ребенка, интересует вопрос - как забеременеть при загибе матки? С медицинской точки зрения загиб или перегиб матки препятствует нормальному прохождению сперматозоидов в матку. Загиб матки обычно вызван сильным смещением положения тела матки от нормального. При этом заболевании у женщин часто возникают болезненные ощущения при половом акте и менструации, менструальный цикл может быть нерегулярным. На ранних стадиях это заболевание можно предупредить, при проявлении малейших признаков стоит немедленно обратиться к врачу. Однако довольно часто загиб матки протекает бессимптомно и о его существовании женщины узнают во время диагностики на бесплодие. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, обязательно обратитесь к врачу-гинекологу, после осмотра он сделает окончательное заключение. В случае если загиб матки выражен слабо, то это не повлияет на процесс зачатия. При сильно выраженном загибе, во время зачатия возникают трудности, однако эта

В связи с резким ростом заболеваемости корью в Львовской области с 23 декабря до 14 января внедряются ограничительные меры в стационарах больниц. На это время прекратятся партнерские роды в роддомах, а для школьников продлят каникулы. Об этом 22 декабря сообщила заведующая эпидотдела Львовской областной СЭС Наталья Тимко. На вопрос о том, какие меры принимаются на Львовщине для остановки эпидемии кори Тимко ответила: "Есть приказ ГУОЗ Львовской ОГА и Львовского областного СЭС от 7 декабря этого года о мерах по профилактике заболеваемости населения корью. Этим приказом обусловлены определенные вопросы, которых должны придерживаться лечебно-профилактические учреждения, что должна делать СЭС для прекращения заболеваемости корью. В области было проведено заседание противоэпидемической комиссии при Львовской ОГА. Есть решение, где также выписано для различных предприятий, учреждений, организаций, различных структур власти принятие определенных мер по недопущению роста заболеваемости. Е