Сообщения

Сообщения за февраль, 2002

Ольфактотерапия: психоароматерапия после инсульта

В настоящее время ольфактотерапию применяют в европейских клиниках с тем, чтобы помочь пациентам восстановить память и речевые навыки после инсульта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В частности, ольфактотерапия применяется в реабилитационном центре французского города Гарш, где проходят лечение взрослые пациенты, которые перенесли инсульт или тяжелую травму головы. Лечение запахами помогает им вернуть свои автобиографические воспоминания. В процессе лечения пациенту дают понюхать небольшую полоску промокательной бумаги, пропитанной определенным ароматом, названия которого он не знает. Врач не просит идентифицировать его – пациент должен просто строить ассоциации с этим запахом, чтобы перейти к дальнейшему обсуждению с врачом своих эмоций и воспоминаний. «Я предлагаю различные обонятельные «палетки» в течение каждой сессии. У меня есть более 200 обонятельных ключей, через которые можно даже нарисовать в памяти пейзаж – море, лес, поляну… Также я прибег

Как похудеть, работая за компьютером

Напряженная интеллектуальная работа, особенно за компьютером, ускоряет обмен веществ, заставляя людей потреблять очень много энергии и худеть. Такой вывод сделали ученые из Университета Лаваля (Канада), пишет газета "РБК daily". Руководитель исследования доктор Анджело Трамблей измерил обмен веществ 14 испытуемых после различных видов деятельности - отдыха, чтения и пересказа текста, работы за компьютером. Оказалось, что за 1,5 часа заучивания текста организм студентов истратил на 200 ккал больше, чем за 90 минут бездельничания, а компьютерные тесты "истощили" участников на 250 калорий сверх нормы, пишет . "При интенсивной работе мозг потребляет больше глюкозы, однако чашки сладкого чая будет вполне достаточно, чтобы подпитать клетки мозга, - рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры биохимии РГМУ Николай Адрианов. - Между тем организм человека, получивший сигнал от мозга о недостатке ресурсов, склонен "перестраховаться", заставляя нас после

Точечный массаж глаз поможет при дальнозоркости

Можно существенно ослабить прогрессирование дальнозоркости и уменьшить ее выраженность с помощью специальных упражнений в сочетании с приемами точечного массажа. Точечный массаж и упражнения для глаз рекомендуются применять в сочетании с мерами общего характера - здоровый образ жизни, рациональный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, физическая активность. Упражнения для глаз выполняются в удобной позе. Упражнение 1. Взгляд прямо перед собой, на колени положить ладони. Максимально влево вниз направить глаза, так, не моргая смотреть до усталости, сильного желания моргнуть или появления слез. Необходимо сделать полный вдох и выдох, только потом скосить глаза и удержать их в этом положении как можно дольше. Перед вдохом вернуть в исходное положение глаза. Это упражнение выполняется один раз. Упражнение 2. Так же, как и в упражнении 1, только скосить глаза вправо вниз. Упражнение 3. Так же, как и в упражнении 1, только на переносицу смотреть обоими глазами. Упражнение 4. Так же

Музыка и младенцы

О том, что музыка полезна и для новорожденных, также знают многие молодые родители. Младенцы в возрасте от пяти месяцев до двух лет способны реагировать и даже двигаться в ответ на ритм музыки, причем он действует на них сильнее, чем человеческая речь. Это установили в ходе исследования финские и британские ученые, описав результаты своей работы, пишет Авторы исследования, доктор Марсель Зентнер из британского университета Йорка и его финский коллега Томас Эрола из университета города Юваскула решили выяснить, насколько рано проявляется у детей способность координировать движения в ответ на ритмичные звуки. Они провели эксперимент с участием 120 детей в возрасте от пяти до 24 месяцев. Вначале дети слушали различные ритмичные и музыкальные звуки, в том числе равномерные удары в барабан. Затем для них звучала речь. В течение всего эксперимента движения детей фиксировались при помощи трехмерной техники отслеживания движения - технологии 3D motion capture. "Наше исследование показало,

Иглоукалывание облегчает роды

Ученые выяснили, что женщины, получавшие до и во время родов обезболивание с помощью акупунктуры (иглотерапии), реже нуждались в обезболивающих препаратах или эпидуральной анестезии. «Иглотерапия - это хорошее дополнение к другим методам обезболивания», - говорит автор исследования Lone Hvidman (Университет Орхуса).Lone Hvidman и его коллеги собрали информацию о 603 женщинах, нуждавшихся в обезболивании во время родов. Для обезболивания женщинам назначали либо иглотерапию, либо чрезкожную электростимуляцию нервов, либо традиционные методы обезболивания (теплая ванна, ингаляционный наркоз оксидом азота, эпидуральная анестезия, петидин).Иглотерапию проводили специально обученные акушерки. Все они прошли 5-дневный курс обучения акушерской акупунктуре.Применение иглотерапии снижает потребность в дополнительном обезболивании.Среди женщин, получавших иглотерапию, дополнительное фармакологическое обезболивание или анестезия потребовались 58,9% женщин, по сравнению с 69,4% женщин, получавших ч

Березовый сок в рецептах красоты

Полезные вещества белоствольной красавицы с давних пор используются в народной косметике. В русских деревнях девушки и женщины ходили в лес умываться березовым соком, чтобы придать лицу свежий, здоровый вид. Освежающий весенний сок издавна применялся для выведения веснушек и пигментных пятен, лечения угревой сыпи, экземы. Для ухода за сухой, жирной, проблемной кожей можно использовать следующие березовые снадобья. Лосьон для сухой кожи . 2 стакана березового сока вылить в стеклянную банку, смешать с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной ложкой поваренной соли. После растворения соли смесь процедить через ткань, затем вылить в бутылку и добавить туда 1 стакан водки. Ватным тампоном смачивают кожу лица и не вытирают в течение 1—2 часов. Этого хватает на год. Можно использовать для компрессов и при нормальной коже. Лосьон для сухой и чувствительной кожи. Разотрите сухие березовые почки и залейте спиртом или водкой в соотношении 1:5. Настаивайте около недели в плотно закрытом флаконе, затем сле

Влияние тонального крема на кожу

Вреден ли на самом деле тональный крем? Многие из нас не раз слышали распространенное мнение о том, что тональный крем вреден для кожи. Считалось, что при частом его использовании появляются преждевременные морщины, кожа портится и стареет. Но, оказывается, и у этого косметического средства есть весьма полезные свойства. В первую очередь стоит развеять миф о том, что тональный крем закупоривает поры. Возможно раньше, лет 50 назад, так оно и было, но современные тональные основы создают на лице практически невесомую пленку, которая свободно пропускает кислород. Кроме того, она защищает от воздействия пыли и вредных веществ, которые могут оседать на коже лица в течение дня. Перед нанесением тонального крема, используй специальную базу под макияж. Она не только обеспечит более ровное нанесение, но и улучит защитную функцию тонального крема. С помощью тонального крема можно избежать сухости кожи. Как правило, в состав таких кремов входят масла растений, например, авокадо и жожоба. Эти комп

Какая роль кожи в работе организма

Кожа - это не просто оболочка тела. Это самый большой его орган. Кожа играет большую роль в ароматерапии, так как именно через нее, а также через легкие, эфирные масла поступают в кровяное русло. Через кожу вместе с потом выделяются многие отходы жизнедеятельности организма. Когда другие органы, осуществляющие эти функции, работают недостаточно эффективно, состояние кожи ухудшается и возникают такие проблемы, как прыщи, фурункулы и даже экзема, потому что организм пытается вывести через кожу большее количество токсинов, чем то, с которым она может справиться. Одни вещества кожа выпускает из организма, другие задерживает. Точно таким же образом она пропускает в организм некоторые вещества, в то же время препятствуя проникновению в него тех, которые могут ему повредить. Поэтому о коже говорят, что она полупроницаема. Возможность прохождения через кожу того или иного вещества определяется размером молекул, из которых оно состоит. Молекулы эфирных масел относительно небольшие и имеют прост

Ароматические масла для ухода за кожей лица, шеи и области декольте

Для начала вам необходимо определить, к какому типу относится ваша кожа — к сухому, жирному, нормальному или смешанному. Сухая кожа Очень чувствительна к солнечным лучам и морозу, часто шелушится и воспаляется, склонна к раннему появлению морщинок. Косметологи рекомендуют использовать ароматические масла для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи, улучшения кровяного питания кожи, повышения тонуса мышц. Между прочим, косметологи считают, что после 30 лет женщинам лучше всего принимать средства для сухой кожи, так как они оказывают омолаживающее действие. Масла ромашки, жасмина, герани, апельсина, грейпфрута окажут успокаивающее действие на вашу кожу. Ароматические масла розы, чайного дерева, лаванды, герани — разглаживающее. А масла сандала, ромашки, лимона — тонизирующее. Жирная кожа Отличительная особенность кожи — блеск и маслянистость. Такая кожа быстро загрязняется, забиваются поры, и коже становится все труднее и труднее дышать. Из-за этого снижается

Ароматерапия и варикоз: возьмите на заметку

Неестественно раздутые вены и сосудистые сеточки на ногах являются признаком плохого состояния кровеносной системы, сопровождающегося снижением эластичности стенок вен и их клапанов. Клапаны предотвращают обратный ток крови, но если эффективность их функционирования уменьшается, то кровь может застаиваться в венах, и они становятся раздутыми и искривленными, вызывая боль и усталость в ногах. Иногда варикоз бывает наследственным, но чаще всего причинами его появления становится долгое пребывание на ногах, неполноценное питание и тучность – или сочетание нескольких из этих факторов. Варикозное расширение вен может также появиться при беременности из-за дополнительного веса и давления на тазовую область. Ароматерапевтическое лечение должно быть нацелено в первую очередь на улучшение общего тонуса вен и сочетаться с правильной диетой и лимфодренажным массажем. Одно из наиболее полезных масел для укрепления вен – это масло кипариса, которое нужно использовать в ваннах и очень осторожно смаз

Нейрореабилитация позволяет избежать инвалидности после инсульта

Согласно статистике, Россия стоит на первых местах в списке летальных исходов вследствие инсультов. Так, в стране умирают около трети госпитализированных пациентов в первые три недели, пишет "". 15-20% умирают к концу года. Выжившие же, как правило, остаются инвалидами. По данным, ВОЗ инвалидность отмечается в 70% случаев. Паралич одной половины тела приводит к потере самостоятельности и трудоспособности. Развиваются нарушения высших психических функций и речи. Всему виной неадекватная система реабилитации, пишет Врачи отмечает: правильная реабилитационная терапия сокращает смертность и позволяет восстановить функции до 75%. Обычно в основу ставят лечебную физкультуру и общую сосудистую терапию. Но последние исследования говорят: важнее всего нейрореабилитация, проводящаяся, в частности, за счет лекарств. Первые полгода после инсульта особенно важны. В этот срок еще можно восстановить клетки благодаря пластичности мозга. При инсульте клетки мозга страдают от нехватки кислород