PLUS

Популярная английская пословица о том, что одно яблоко в день защищает от визитов врача, оказалась не совсем справедливой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Насыщенный яблоками рацион, как выяснили исследователи, лишь снижает необходимость ходить в аптеку. В английском языке существует пословица an apple a day keeps the doctor away, которая дословно переводится как "одно яблоко в день держит врачей на расстоянии". Это высказывание побуждает людей активнее налегать на популярные фрукты, чтобы укреплять здоровье. Исследователи из Университета Мичигана решили проверить справедливость этой пословицы. Они обнаружили, что люди, которые каждый день съедают по одному яблоку, на 27% реже посещают аптеки для покупки каких-либо лекарств. При этом употребление яблок никак не предотвращает развитие тех или иных болезней, однако яблочная диета, судя по всему, уменьшает продолжительность этих недугов и их выраженность. Следовательно, людям реже требуются лек

Традиционно световая терапия использовалась для лечения сезонного аффективного расстройства, депрессии и прочих душевных болезней. Но, как оказалось, световая терапия может принести пользу и коже. Свет определенного типа при регулярном применении может улучшить состояние кожи. Синий свет и зеленый свет В последнее время в косметологических центрах начали использовать световую терапию для лечения акне и уменьшения морщин. Световая терапия синим светом с использованием светодиодных индикаторов стимулирует производство коллагена и уничтожает бактерии, которые вызывают угревую сыпь. Поскольку бактерии размножаются быстро, пациентам, которым была произведена светотерапия, должны продолжать делать ее и дальше некоторое время. Побочными эффектами при этом могут быть сухая кожа или покраснения обработанных участков. Зеленый свет также эффективен при лечении акне. Такое лечение сочетает одновременно пульсирующий свет и тепловую энергию. Такой метод уничтожает и бактерии, но, кроме того, уменьша

Если у вас часто отекают ноги, то это может быть следствием хронической венозной недостаточности. Такая запись в вашей медицинской карте может означать множество недугов. Чаще всего это варикозная болезнь или тромбоз глубоких вен. Но, также отекание ног может быть связано с беременностью, ожирением, длительными перелетами и переездами, приемом лекарств. Основной причиной венозной недостаточности является нарушение работы венозных клапанов . Кровь в венах течет как в одном, так и в обратном направлении. Из-за возрастающего давления стенки сосуда расширяются и надуваются, подобно воздушному шару. Также причиной нарушения работы венозных клапанов может стать повышенное внутрибрюшное давление . Оно значительно возрастает при подъеме тяжестей, при использовании корсетов, бандажей. Чтобы предотвратить это, пациентам предлагают пройти консервативное лечение. С помощью специальных бинтов создают специальную эластическую компрессию. Она позволяет создать некий каркас, не позволяющий венам растя

Многие люди не могут поехать в длительное путешествие из-за того, что их укачивает в дороге. Выход есть, и он не предполагает пития таблеток и жевания целого лимона. Роберт Стари, профессор психологии уже более 18 лет занимается изучением процессов укачивания. Он и его коллеги считают, что укачивание – это результат «сенсорного несоответствия», пишет . Обычно вестибулярный аппарат помогает организму регулировать движение, а визуальная система (зрение) посылает соответствующие сигналы в мозг. «Что-то, что нарушает эту взаимосвязь, и ведет к укачиванию», - утверждает профессор Стари. «Обычная семья едет в машине. Отец за рулем, рядом сидит мать, а ребенок сзади. И все, что он видит – это спинка переднего кресла. Визуальная система никак не воспринимает движение, но вестибулярный аппарат чувствует все повороты и изгибы дороги. То же самое происходит во время чтения в машине. Вы видите неподвижную страницу, а вестибулярный аппарат «движется» по трассе». Конечно, люди, страдающие от укачива

По сравнению со сверстниками, имеющими чистую кожу, подростки с акне вдвое чаще имеют психические нарушения, в том числе суицидальные мысли Почти у всех подростков есть прыщи, и у каждого пятого они становятся сербезным заболеванием. «Проблемы с кожей лица могут быть крайне разрушительными для подростковой самооценки и уверенности в себе», - говорит канадский дерматолог Джерри Тэн, пишет Однако ученые не могут со стопроцентной уверенностью сказать, виноваты ли в проблемах психики прыщи, поскольку у них не было возможно узнать, кто из подростков, принимавших участие в исследовании, пытался лечить кожные высыпания. Возможно, причиной суицидальных наклонностей является изотретиноин. Изотретиноин – активный компонент популярных препаратов против угревой сыпи – уже подозревался в связи с депрессией и суицидальными мыслями. Но ученые до сих пор не могут доказать, что связь существует. В норвежском исследовании приняли участие 4000 подростков 18-19 лет, из которых 14% определили состояние сво

Удивительно, но к применению электрических зубных щеток стал появляться все больший интерес. Казалось бы – игрушка и все. Однако стоматологи на практике убедились в пользе такого универсального комплекса, позволяющего показывать прекрасные результаты ухода за полостью рта. Никто в спешке не пользуется обычной зубной щеткой положенное время. Однако интерес к необычному процессу чистки электрической щеткой заставит потратить хотя бы пару минут. При пользовании электрической щеткой обеспечивается равномерность воздействия на разные зоны, что исключает повышенное стирание тканей зубов при излишнем надавливании обычной зубной щеткой. И десна меньше травмируются в случае использования электрической щетки. Самым оптимальным будет выбирать электрические щетки, с пучками щетины, совершающие круговое вращение. При этом вращение происходит таким образом, что налет вычищается наружу - это хорошо для десен и зубов. Кстати Стоматологическая Школа Университета Буффало стала организатором и участником