PLUS

Женщина может определить подходит ли ей мужчина всего за 45 секунд. Британские психологи утверждают, что женщины влюбляются не с первого взгляда, а с шестого. На 45 секунде женщина окончательно определяет, что он за гусь. Но все это только начало, давайте узнаем, что делает женщина, чтобы соблазнить мужчину? 1 взгляд - 5 секунд, определяет цвет глаз и умны ли они. 2 взгляд - 10 секунд, смотрит на одежду и обязательно обратит внимание, носит ли он обручальное кольцо. 3 взгляд - 5 секунд, оценивает прическу. 4 взгляд - на руки, 5 взгляд - на обувь. 6 взгляд - 15 секунд, оценивает манеру держаться, походку и жесты. Невзначай поправив волосы, выбившуюся прядь или шпильку и оголив шею, женщина приводит мужчину в трепет. Замечая, что его взгляд начинает шалеть, она предлагает выпить. Представительницам слабого пола характерно поглаживание предмета цилиндрической формы, например, сигареты, ножки бокала для вина или любого другого предмета. Это действие является неосознанным намеком на то, что

Если сказать первому встречному, что лицу тоже нужна гимнастика, он усмехнется и скажет, что итак ее делает во время еды, разговоров, смеха и т.п. Но оказывается, что чтобы сохранить молодость лица, нужна специальная гимнастика и тренировка его мышц. Наиболее эффективной считается гимнастика для лица и шеи, созданная Надей Пайо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Упражнения, разработанные мадам Пайо, основательницей популярной сегодня одноименной марки, и по совместительству нашей землячкой (она родилась и выросла в Одессе), помогают предотвратить появление второго подбородка, сохранить упругость шеи, делают более четкими контуры лица и держат в тонусе мышцы вокруг глаз и губ. Гимнастика включает в себя более 40 упражнений для разных мышц, лица и шеи. Наиболее эффективные из них следующие, которые достаточно выполнять в течении 10-15 минут в день. Главное – приучить себя делать эту гимнастику регулярно, повторять каждое упражнение нужно не менее 10-15 ра

Соковыжималка перестала быть чудом, она заняла на кухне почетное место. Свежевыжатый сок – это кладезь витаминов, которые нужны для красоты и здоровья. При выборе соковыжималки отталкивайтесь от того, какой сок, из каких овощей, фруктов и ягод вы предпочитаете. Если вам нравится сок из цитрусовых, то обратите свое внимание на специальные соковыжималки именно для цитрусовых. Если вы предпочитаете из различных ягод, овощей и фруктов то выберите универсальную соковыжималку. Соковыжималки для цитрусовых. Выглядят они просто: конусообразная насадка с моторчиком и емкость для сбора сока. Для того чтобы машина работала эффективно. Нужен прибор с режимом чередующегося вращения. Универсальные соковыжималки. Обратите свое внимание на наличие регулятора скорости вращения. Для разнообразных овощей и фруктов нужна разная скорость. Покупайте соковыжималки с подходящим контейнером для подачи фруктов, чтобы сделать проще процесс приготовления сока. Хорошо если лоток будет широким. При покупке обратите

Все представительницы прекрасной половины человечества прекрасно знают о том, что физические упражнения и диета никак не смогут совладать с лишними килограммами, если использовать их отдельно друг от друга. Потому огромное количество девушек ради идеальной фигурки истязают себя строгими диетами и постоянно тренируются в фитнесс-центрах. Отметим, что особенно тяжело в этом случае приходится тем дамам, у которых уже наступила менопауза. Как правило, в этом возрасте и появляется склонность к набору лишнего веса. При этом, наиболее частыми возможными причинами возникновения жировых отложений, согласно заверениям медиков выступают обычные гормональные сбои в организме, ведь гормоны координируют в организме человека огромное количество разнообразных процессов. Именно гормоны также отвечают за те места, в которых и отлаживаются в результате все лишние пирожные, тортики и шоколадки. Проблемы, зачастую, возникают по той причине, что многие представительницы прекрасного пола постоянно живут в с

Быть ангелом в глазах любимого – это дар, но, бывает, что любимый хочет видеть настоящую бестию, в облегающей кожаной полуоткрытой одежде. Интересно, как вы будете смотреться в таком обличии с обвисшими боками, рыхлыми ягодицами и усталым видом? Думаю, не очень эстетично и привлекательно, поэтому можно попробовать ненавязчивую диету, где вы не будете голодать, но, в то же время, с помощью нее приобретете отличные формы. Понедельник Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: бифштекс, жаренный под прессом без масла. Вторник Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция овощного нежирного супа. Среда Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя тонкими ломтиками нежирной ветчины. Четверг Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, маленький кусочек сыра. Ужи

Мало кто из нас не сталкивался с проблемой прыщей. Оказывается, избавиться от этой напасти, стать привлекательной и красивой легко и даже приятно. Давайте рассмотрим, как это сделать. Самое первое, что необходимо сделать – это определить причину появления прыщей. Если высыпания на коже имеют постоянный характер, то в данном случае необходимо обратиться к врачу, если же прыщи появляются периодически, то можно и нужно лечить себя самому. Необходимо учиться ухаживать за своей кожей. При этом важно правильно определить свой тип кожи и использовать для ухода за ней соответствующие средства. Основные принципы ухода за кожей - это очищение, увлажнение и питание. Бытует мнение, что для избавления от прыщей необходимо многократно умываться. К сожалению, это мнение ошибочно и даже вредно. Причина прыщей – это повышенное выделение сальными железами жиров, которые отвечают за защиту и увлажнение кожи. При частых умываниях эта защита смывается и железам приходится работать в усиленном режиме, тем

Огромное количество рекламного времени уделяется лекарственным препаратам от простуды. И от одного из симптомов простуды — насморка предлагают излечить людей буквально за два-три раза воздействия препарата. Медики немного приоткрыли тайну таких препаратов, многообразие коих заполонило все телевидение, газеты и журналы. Для начала отметим, что вещество фенилэфрин, которое находится в составе всех этих новых лекарств, и обеспечивает излечение от насморка. По форме все эти препараты могут быть любыми. Это могут быть спреи для носа, таблетки, микстуры и так далее. И во всех этих препаратах фенилэфрин является центральным, которое действует на сужение сосудов в носу, что снимает некоторым образом симптомы. Отметим, что привыкание к таким препаратам наступает буквально за 3–4 раза, потому не стоит ими злоупотреблять. Ведь затем на вас не будет лекарство действовать вообще. Лучше, если вы будете пользоваться таким спреем или иным препаратом только тогда, когда вашему носу нужна помощь и невоз

Мода на длинные волосы возвращается. У обладательниц длинных волос так много возможностей для изменения образа! Чтобы короткие волосы отрасли до уровня лопаток, а то и до талии, требуется время, иногда до двух лет. Но если уход за волосами выполнять правильно, они начнут расти быстрее. Волосы лучше начинать отращивать с конца весны. Отрастая, ваши волосы уже не будут похожи на аккуратную стрижку, и вы сможете их спрятать под капюшон или шапку. Чтобы волосы активнее росли и были здоровыми, им требуются маски. Купите в аптеке репейное масло и настойку жгучего перца. Для усиления роста волос чередуйте масляные маски (втираете в кожу головы, затем укутываете голову на полчаса, смываете). Также делают маску из настойки жгучего перца. Можно также смешать репейное масло и настойку жгучего перца в соотношении 1:1. Когда волосы отрастают, то становятся более ломкими, поэтому делайте маски из майонеза. Нанесите майонез на сухие волосы, укутайте полиэтиленом, держите полчаса. Ваши волосы укрепятс

На выходных вас ожидает романтическое свидание, а на лице вдруг появились прыщи? Не паникуйте и не старайтесь замаскировать их – проблема вполне разрешима. Как быстро избавиться от прыщей? Об этом вам расскажет наша статья. Диета от прыщей Не секрет, что одной из главных причин появления прыщей является неправильное и несбалансированное питание с преобладанием сладостей, солений, а также калорийных и жирных продуктов. Таким образом, решив как можно скорее избавиться от прыщей, на 3-4 дня перейдите на растительную диету. Соль, сахар, жиры животного происхождения, мучные изделия, крепкие чаи и кофе, а также любой алкоголь в этот период полностью исключены. Если вы являетесь сторонницей радикальных мер, посвятите 1-2 дня голоданию, а затем пару дней проведите на фруктовых и овощных соках (спасает от прыщей морковный сок, выпитый натощак). Во избежание появления прыщей, проводите диету раз в месяц. Чистка кишечника Засоренность кишечника – корень зла многих проблем. Именно потому так важно

Ученые доказали, что кровь молодых мышей позволяет омолаживать нервную систему их более старших собратьев, которые в результате переливания становятся более сообразительными. Переливание крови благотворно сказывается на организме и интеллекте мышей. О таких интересных результатах сообщается в публикации американских ученых из Медицинской школы Стэнфорда. Эта статья была опубликована в журнале Nature Medicine. Напоминаем, что первым, кто начал разрабатывать теорию омоложения с помощью переливания крови, был ученый-естественник Александр Богданов. Хоть он и погиб в 1928 году, его идеи до сих пор остаются актуальными. Этот факт доказывает эксперимент, который был проведен учеными из Медицинской школы Стэнфорда. Стоит отметить, исследователи проводили эксперимент на мышах, а не на людях. Вполне возможно, что следующим этапом будет проведение подобного исследования на человеческом организме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во время первого этапа исследоват

Гормон пролактин участвует во многих процессах жизнедеятельности женского организма, но особенно он влияет на репродуктивную систему. Гормон вырабатывается передней долей гипофиза. У женщин пролактина намного больше, чем у мужчин. Гормон непосредственно участвует в формировании молока у женщины в период кормления грудью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда сдавать анализ Анализ сдают в любое время менструального цикла, когда удобно совместить это с другими анализами крови. У женщин в период овуляции количество гормона повышается. Также его намного больше во время сна, а после пробуждения количество уменьшается. В период беременности уровень выработки гормона значительно вырастает. Норма Норма пролактина у женщин колеблется от 4,5 до 49 нанограмм на миллилитр, в зависимости от дня менструального цикла. Кроме того, что гормон пролактин влияет на репродуктивную функцию, он выделяется в повышенном количестве при стрессах или наркотической зависимости, у

Кофеманы, будьте осторожны: ваша зависимость от кофеина может вызвать временное психическое расстройство, – предупреждают психиатры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кофеин является наиболее широко используемым психоактивным веществом в мире, и некоторые потребители могут не знать о физической зависимостью от него. В новой редакции «библии психиатров» – руководства психического здоровья DSM–5 – перечислены симптомы интоксикации кофеином: беспокойство, нервозность, возбуждение, красное лицо, желудочно–кишечные расстройства, тики, бессвязная речь, бессонница, учащенное и нерегулярное сердцебиение и др. Подобные симптомы могут быть знакомы многим из нас, но это не всегда явные признаки интоксикации кофеином. В частности, любителю кофе, который после употребления кофеинсодержащего напитка испытывает 5 или больше из этих симптомов, может быть поставлен диагноз «интоксикация кофеином». Новая версия DSM, официально опубликованная 22 мая, добавляет симптомы, к

У отдельного питания сейчас имеются свои приверженцы и противники. Диетологи, специалисты и доктора до настоящего времени полемизируют о том, что же на самом деле предпочтительнее – смешанное кормление или раздельное. Те из них, кто поддерживают представленную схему, исходят из того, что нашему желудку для переваривания протеиновой пищи нужна закисленная среда, а для углеводной еды – щелочная. Поборники неоднородного питания настаивают на том, что наша кухня включает в себя в большинстве своем яства перемешанного вида, поэтому, переключаясь на раздельное кормление, мы «отучаем» желудок трудиться на абсолютную мощность, тем самым «изнеживая» собственную систему пищеварения. Что бы там ни рассказывали, выбор лишь за Вами. Раздельное питание – это всегда не только достоверный способ похудеть, но и в дополнение курс к красоте и здоровью. Коль скоро Вы хотите омолодить собственный организм снаружи и внутри, уменьшить его интоксикацию, значит Вам стоит начинать держаться раздельного рациона.

Протеиновая диета является очень эффективной, поэтому в последнее время она становится все более популярной. Если вы решили придерживаться правил протеиновой диеты, то из рациона питания придется исключить спиртные напитки, кисломолочные и молочные продукты, бобовые культуры, крупы и зерновые, сладкие и мучные изделия. Также запрещено употреблять орехи и фрукты. В маленьких количествах допускается печень, морковь и картофель. Употреблять в пищу можно рыбу, все разновидности птицы и мяса. Также разрешается грибы, ветчина, сыро-вареные колбасы, несладкий зеленый чай, кофеи вода. Лучше всего готовить пищу на пару. Если что-то жарите – то только на оливковом масле. Придерживаться протеиновой диеты можно максимум десять дней , кушать следует не менее пяти раз в день. Очень важно ежедневно выпивать минимум два литра воды или даже больше. Только помните, что пить можно лишь через полчаса после еды. Запивать пищу нельзя. Мясные продукты должны составлять две части, а овощи - одну часть. Плюс

Знаете ли вы о том, что достаточно съедать 4-5 абрикоса в день, чтобы улучшить состав крови и усилить сопротивляемость организма различным стрессам. Но и это еще не все, если у вас возникли проблемы со зрением, достаточно употреблять три раза в неделю очень вкусный салат: 100 абрикосов измельчите, добавьте 100 г тертой моркови и все присыпьте одной столовой ложкой сахарной пудры. Если же вас донимает жара и катастрофически падает работоспособность, то воспользуйтесь еще одним рецептом: 100 г свежих абрикосов или урюка измельчите и смешайте с двумя измельченными грецкими орехами, добавьте половину чайной ложки меда и употребляйте блюдо перед сном. Для укрепления иммунной системы следует взять 5-10 измельченных абрикосов и добавить к ним мякоть одного ломтика лимона, а также чайной ложки меда. Данное блюдо следует принимать 2-3 раза в неделю и запивая вкуснятину чайком. Если же вы смешаете 100 граммов абрикосов с 50-тью граммами изюма и прокипятите 5-7 минут в полулитрах воды, то чудодей