Если глазки «устали»

Если вас постоянно преследует ощущение, что ваши глаза устали, хотя вроде вы и не перерабатываете, и полноценно спите, но даже утренние пробуждение вам не приносит явного чувства облегчения, напротив, на ваши глаза как будто бы наваливается еще большая тяжесть, они слезятся и даже присутствует отечность вокруг них.

Если вам знакомы все перечисленные симптомы, то вам пора воспользоваться комплексом профилактических мер, с которым мы хотим вас познакомить, и который призван помочь вам справиться с сложившейся ситуацией.


Чтобы облегчить состояние своим глазам, приступать к мерам профилактики нужно с самого утра: проснувшись, перед работой промойте свои глазки слабым раствором ромашки. Для этой процедуры нужно приготовить ванночку из отвара ромашки: в чуть теплый отвар следует опустить лицо с открытыми глазами и несколько секунд поморгать веками в воде.


Так же, в профилактических целях, хорошо два раза в неделю принимать общеукрепляющие ванны для всего тела. Очень эффективны те ванны, в которые добавляется соль или хвойный экстракт. Температура воды не должна превышать сорока градусов, а сама процедура по времени должна длиться примерно пятнадцать-двадцать минут.


Очень хорошо питает и восстанавливает всю глазную систему морковный сок, который нужно принимать ежедневно в течение месяца по одному стакану.


Для офисных работников, советуем, прежде всего, четко организовывать свое рабочее место, в первую очередь это касается освещения помещения.


Глаза меньше устают, если в вашем рабочем помещении оборудовано люминесцентное освещение, поэтому именно ему следует отдать предпочтение. На рабочую поверхность стола освещение должно падать с левой стороны от вас.


Если ваша работа требует от вас постоянного напряжения зрения, то вам может помочь справиться с усталостью глаз зелень и корень петрушки, а лучше всего использовать ее сок.


Для профилактики советуем вам проводить один раз в год курс лечения рыбьим жиром.


Попробуйте предпринять все вышеперечисленные меры ,и они помогут вам забыть об усталости ваших глазок.


Инф.

Популярные сообщения из этого блога

Как забеременеть при загибе матки: рекомендации позволяющие забеременеть

Довольно многих девушек, которые хотят завести ребенка, интересует вопрос - как забеременеть при загибе матки? С медицинской точки зрения загиб или перегиб матки препятствует нормальному прохождению сперматозоидов в матку. Загиб матки обычно вызван сильным смещением положения тела матки от нормального. При этом заболевании у женщин часто возникают болезненные ощущения при половом акте и менструации, менструальный цикл может быть нерегулярным. На ранних стадиях это заболевание можно предупредить, при проявлении малейших признаков стоит немедленно обратиться к врачу. Однако довольно часто загиб матки протекает бессимптомно и о его существовании женщины узнают во время диагностики на бесплодие. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, обязательно обратитесь к врачу-гинекологу, после осмотра он сделает окончательное заключение. В случае если загиб матки выражен слабо, то это не повлияет на процесс зачатия. При сильно выраженном загибе, во время зачатия возникают трудности, однако эта
Далее...

Все, что вы хотели узнать, но боялись спросить

• Обильное питье воды сокращает целлюлит Ложь. На самом деле, мнение о том, что употребление большого количества воды помогает сохранить здоровье кожи, ложно, если только ваш организм не обезвожен. Обильное питье не выводит токсины, которые способствуют образованию целлюлита. Кроме того, перенасыщение организма водой способствует увеличению целлюлитных образований. • Упражнения предотвратят появление целлюлита Ложь. Даже у тренированных спортсменок женского пола может появиться целлюлит. Чем больше ты занимаешься, тем больше жиров сжигаешь, разрушая целлюлитные бугорки. Но только правильные, направленные на определенную цель упражнения сжигают лишний жир и помогают наращиванию мышечной массы. • Липосакция удаляет целлюлит Ложь. Целлюлит появляется из-за скопления жировых тканей под слоем кожи, в результате достигается эффект «апельсиновой корки», то есть неровностей кожи. «Я советую липосакцию тем пациентам, у которых большие проблемы с излишним весом, лишь для избавления от целлюлит
Далее...

Чеснок и клетчатка помогут в борьбе с хламидиозом

Быстротечное распространение хламидиоза объясняется огромной активностью паразита (внутриклеточного) Chlamydia trachomatis. Он, активно размножается и развивается, попадая на слизистые. В итоге женщины и испытывают малоприятные ощущения в области половых органов, выделения же характеризуются неприятным запахом и желтоватым цветом. Как правило, врач в таких случаях назначает курс лечения, который основан на применении особых антибиотиков, убивающих хламидии. Однако, действие таких препаратов двойственно. Антибиотики с одной стороны инфекцию уничтожают, но при этом и активно воздействуют на микрофлору кишечника. Последняя же отвечает за состояние иммунитета. Именно по этой причине опытные специалисты рекомендуют совмещать традиционный курс лечения с применением препаратов растительных. Последние не только ускоряют процесс выздоровления, но и поддерживают защитные силы организма. Общеизвестно, что чеснок выступает сильным антисептиком. Мало кто знает, что он имеет еще и ярко выраженное пр
Далее...