Дети веганы: имеем ли мы право навязывать веганство детям
Самая строгая форма вегетарианства – веганство, сегодня неимоверно популярна. Люди относящие себя к веганам полностью отказываются от животной пищи и выступают против жестокого обращения с животными, их эксплуатации и убийства. Так же веган никогда не будет носить шерстяные вещи, меха, шелк или изделия из натуральной кожи – это противоречит его этическим нормам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Таким образом, главный принцип, который пропагандирует веганство — это не причинение вреда животным, исключение любых форм их эксплуатации и тем более убийство ради забавы, как, например, коррида. Второй принцип веганства – это здоровый образ жизни в гармонии с природой и с самим собой. Столь гуманистические и альтруистические истины плюс мода на экологический образ жизни породили бешеную популярность веганства как образа жизни. Стало появляться множество семей веганов, где не только родители, но и дети придерживались канонов и правил этого течения. Даже беременные женщины и кормящие матери не изменяют принципам веганства и ребенок, еще находясь в утробе матери, ограждается от мяса и других животных продуктов.
Но можем ли мы делать выбор за наших детей? На самом ли деле жесткое вегетарианское меню полезно детям и не скажется ли такое питание на их будущем? Сами то мы выросли на мясе и молоке? Эти вопросы часто возникают у молодых мама веганов и не зря. Питание детей веганов очень сложно составить таким образом, чтоб оно было полноценным. Связано это с тем, что желудок ребенка очень маленький — процесс насыщения происходит очень быстро и малыш просто не успевает съесть положенную для его нормального роста и развития норму неживотных продуктов. Мамам необходимо постоянно вести расчет потребляемых калорий для детей веганов, контролировать их вес и рост. Иначе могут наблюдаться задержки в физиологическом и умственном развитии таких детей.
С повышенным вниманием родители детей веганов так же вынуждены к потреблению их ребенком витамина В12 и железа. Содержатся эти микроэлементы только в пище животного происхождения, а их недостаток ведет к появлению анемии, которая переносится детьми очень тяжело и может иметь очень серьезные последствия. Вот почему дети веганы, как впрочем, и взрослые постоянно должны употреблять витамин В12 и железо в виде различных пищевых добавок, а это уже не очень то похоже на естественное и натуральное питание, правда?
В любом случае, если вы решили принять веганство и сделать свою семью последователями ваших взглядов, просто помните, что дети не обязательно должны во всем наследовать родителей, они отдельные цельные личности. Да они ваша плоть и кровь и вы хотите для них самого лучшего, но веганство это очень серьезный выбор, который каждый в своей жизни должен сделать самостоятельно.