Знахарский метод похудения: как он влияет на организм

Не секрет, что проблема ожирения волнует сегодня добрую половину человечества. Каждую весну мы с содроганием смотрим на свой гардероб, боясь не влезть в очередные джинсы или миниатюрное летнее платьице. Жиры, накопленные организмом за зиму, с должным усердием сбрасываются нами в спортзалах и на всевозможных строгих диетах. А стильное пальто женское из новомодного бутика подчас приходится перекраивать, подгоняя его под свою изменившуюся фигуру. И не важно, что явилось причиной набора веса: беременность, кормление грудью, гормональные сбои или что-то другое. Как утверждают специалисты, при желании лишний вес можно согнать за считанные дни, причем без особых усердий. Мы таких рецептов знаем как минимум два и готовы ими с вами поделиться.

Первый – особая диета. Не придется сидеть на одних арбузах или есть одну капусту, долой скучные рецепты. Чтобы не вздыхать каждый раз, видя вывеску «дубленки женские», а с удовольствием носить свою, достаточно соблюдать небольшие правила в питании. И речь даже пойдет не о том, чтобы не есть после 6. Кстати, многие понимают это правило слишком буквально. На самом деле есть не нужно за 2-3 часа до сна, т. ч. если вы ложитесь в 2-3 ночи, то вам не следует есть после 11 вечера, а не после 6, как считают многие – так вы рискуете не только не избавиться от лишнего веса, но и приобрести еще другой букет болезней. Итак, собственно, сам рецепт. Есть необходимо 3 раза в день: завтрак, обед и ужин. Только вот пища каждый раз будет одинаковая: яйца и апельсины. Первые обеспечат организм необходимыми протеинами, а вторые – витаминами. Яйца при этом должны быть сварены вкрутую, а варить их нужно строго 12 минут. Начиная со второй недели можно добавить сырые овощи и фрукты в неограниченном количестве. На первый взгляд рецепт кажется странным из-за яиц, но, как утверждают отцы-основатели и последователи этой теории, она работает!