Ускоряем рост волос: простые советы по уходу

Чтобы стать обладательницей шикарной шевелюры а-ля Шерил Коул, нужно тщательно ухаживать за своими локонами. Как ускорить рост волос? В этом тебе помогут наши советы. -Каждый раз, когда ты моешь волосы, добавляй в шампунь пару капель иланг-иланга или розмарина.

-Втирай в кожу головы репейное, миндальное и касторовое масло. Укутывай голову пищевой пленкой и плотенцем и прогревай феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать максимально, сколько вытерпишь. Смывать шампунем до 3-х раз. Применять 1-2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.
-Наноси на корни волос перцовую настойку на час-два, можешь смешивать ее с маслами. Накрывай голову пленкой, смывай шампунем.
-Делай горчичные маски для волос.
-Проводи массаж головы для усиления кровообращения. Массируй голову перед сном хотя бы 5 минут.
-Питайся правильно: фрукты, овощи, мясо, кисломолочные продукты, орехи, семечки. По утрам выпивай 1 ст.л. льняного или оливкового масла.
-Исключи из рациона продукты, который сушат организм - алкоголь, кофе, черный чай, острое, жареное, соленое. НЕ КУРИ!
-Нарежь хлеб мелкими кусочками, замочи в воде или кефире. Наноси смесь на корни волос на 30-60 минут, смывай шампунем.
-Делай маски из репейного масла + витамины.
-Каждые 3 месяца подравнивай кончики волос: так и рост их ускоришь и избавишься от посеченных.
-Делай маску из льняного масла: шапочка для душа, льняное масло, емкость с кипятком. Наливаем масло в тарелочку. Склоняем голову над кастрюлей и ждем сек. 20 до того момента, как кожа головы прогреется.
-Наносим масло по проборам, втираем. Если осталось - наносим по всей длине. Над кастрюлей одеваем шапочку, укутываемся полотенцем и ходим так от часа и дольше. Делаем 2 раза в неделю.
-Постарайся не пользоваться стайлинговыми средствами для волос и феном.