Ароматерапия по Аюрведе
Ароматерапия по Аюрведе - здоровье человека зависит от приятного запаха. По мнению ученых, влияние загрязненной окружающей среды может быть нейтрализовано ароматами цветочных растений. Большинство из них приятно пахнет, но, к сожалению, в наше полное беспокойств время цветок можно найти не всегда и не везде.
В Древней Индии придавали огромное значение влиянию природных ароматов на здоровье и их практическому использованию в повседневной жизни. В древних ведических гимнах натуральный аромат цветов описывается как несущий здоровье, убивающий тревоги, печали, а также путь, ведущий к освобождению от материальных страданий, пишет
Чистые натуральные масла, полученные из цветов, используются в медицине, причем способы их применения обширны: ежедневный общий массаж, точечный массаж с применением масел, ингаляция, добавка в пищу для улучшения вкуса и для очищения продуктов, ароматизация помещения для создания определенного настроения и профилактики болезней и т. д.
Такую систему называют ароматерапией. Согласно Аюрведе различные ароматы соответствуют вкусам и действуют на организм так же как вкус.
Сладкий - успокаивает, охлаждает (сандал, роза, корица).
Кислый - согревает, успокаивает (полынь лимонная, кевда, мотхья).
Соленый - согревает, улучшает аппетит (запах моря, водорослей).
Острый - согревает, возбуждает (запах кардамона, красного и черного перца).
Горький - охлаждает, успокаивает (запах аира, миндаля).
Вяжущий - охлаждает, ободряет (запах грецкого ореха, айвы, зеленых яблок).
Ароматические масла и благовония - не просто приятно пахнущие вещества, это активные соединения с широким спектром действия на организм человека.
Роза - умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность, сопротивляемость болезням, повышает высокое кровяное давление, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулеза.
Сандал - успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятен для медитации, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы.
Корица - снимает депрессивное состояние, поднимает настроение, снимает тошноту, головокружение, используется как противообморочное и эротизирующее средство.
Миндаль - тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение. Масло при массаже дает согревающий и расслабляющий эффект.
Лаванда - при депрессии, мигрени, бессоннице, повышает внимание, снижает утомляемость